Como Simon Cowell mantém sua figura esbelta após perda de peso de 8 kg

Como Simon Cowell mantém sua figura esbelta após perda de peso de 8 kg

Simon Cowell pode ser um especialista no ramo da música, mas, após uma perda de peso de 10 quilos, ele é consultor de saúde.


'O segredo é não seguir uma das dietas da moda, porque há muitas e elas se contradizem', disse ele ao Access Hollywood na semana passada. 'Você só precisa cortar o óbvio e, quando se acostumar, se sente melhor.'

Mas, como qualquer pessoa que busca um estilo de vida saudável, o equilíbrio é fundamental.

'Ainda posso beber cerveja, então estou feliz', disse ele.

O juiz 'America's Got Talent' ultimamente tem mostrado sua figura, mais magro graças a uma dieta vegana.


A decisão de se tornar saudável ocorreu pouco antes de Cowell completar 60 anos. Ele disse à Page Six em julho que, após uma consulta médica, cortou carne vermelha, laticínios, açúcar, pão e glúten de sua dieta.

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Felizmente, junto com a cerveja, ele não precisou abandonar o hábito de fumar.


'Na verdade, (o médico) estava muito mais preocupado com o que eu estava comendo'! ele disse.

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