Simon Cowell pode ser um especialista no ramo da música, mas, após uma perda de peso de 10 quilos, ele é consultor de saúde.
'O segredo é não seguir uma das dietas da moda, porque há muitas e elas se contradizem', disse ele ao Access Hollywood na semana passada. 'Você só precisa cortar o óbvio e, quando se acostumar, se sente melhor.'
Mas, como qualquer pessoa que busca um estilo de vida saudável, o equilíbrio é fundamental.
'Ainda posso beber cerveja, então estou feliz', disse ele.
O juiz 'America's Got Talent' ultimamente tem mostrado sua figura, mais magro graças a uma dieta vegana.
A decisão de se tornar saudável ocorreu pouco antes de Cowell completar 60 anos. Ele disse à Page Six em julho que, após uma consulta médica, cortou carne vermelha, laticínios, açúcar, pão e glúten de sua dieta.
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Felizmente, junto com a cerveja, ele não precisou abandonar o hábito de fumar.
'Na verdade, (o médico) estava muito mais preocupado com o que eu estava comendo'! ele disse.