Jenna Jameson 'de volta ao vagão' com ceto, dietas de jejum intermitentes

Jenna Jameson 'de volta ao vagão' com ceto, dietas de jejum intermitentes

Jenna Jameson está repriorizando sua saúde.


Após uma grande mudança de família para o Havaí, Jameson admitiu se afastar de suas rígidas dietas de ceto e jejum intermitente. Finalmente estabelecido na ilha, Jameson se abriu sobre a luta de voltar aos seus regimes.

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'Vamos conversar pulando no vagão depois de perder o controle e comer como uma banshee enlouquecida. Todos fazemos isso Não há exceções. Todos os gurus da saúde e badass do fitness fazem isso ”, ela legendou uma imagem do antes e depois da dieta do ceto. “Mas como chegamos ao lugar com todos (sic) para começar de novo? Para mim, vem na forma de querer me sentir melhor. Eu sei que não sou perfeita e minha força de vontade não é de ferro, mas sei que nunca vou desistir! ”

Jameson, 45, incentivou os fãs a continuarem tentando, apesar das dificuldades que possam enfrentar em suas jornadas de saúde.

'É importante saber que, não importa quanto tempo você caia, você sempre pode pular no cavalo! Não há problema em se sentir desanimado, decepcionado e irritado ', escreveu ela. “Canalize isso para a positividade e saiba que há muitos nessa jornada junto com você! Amo vocês, pessoal! #forandafter #ketotransformation #intermitentejejuar #beforeandafterweightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #ketodiet #keto #youcandoit. ”


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O ex-modelo de glamour normalmente jejua a partir das 18h. às 11 da manhã. Ela compartilhou anteriormente seus menus especializados típicos, que incluem omeletes, saladas à bolonhesa e rúcula.

Jameson, que é mãe de sua filha Batel, segue uma dieta cetológica há mais de um ano.


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