Jenna Jameson dá dicas para jantar fora, enquanto na dieta ceto

Jenna Jameson dá dicas para jantar fora, enquanto na dieta ceto

Jenna Jameson conhece as dificuldades de jantar fora enquanto faz dieta.


A ex-estrela pornô, 45 anos, disse que, quando entrou no modo de perda de peso pela controversa dieta ceto, ela evitou comer em restaurantes porque não conseguia controlar sua ingestão o máximo que podia se cozinhasse. No entanto, às vezes, ir a um restaurante é inevitável, então Jameson ofereceu algumas recomendações para os fãs que seguem o plano alimentar com pouco carboidrato e alto teor de gordura.

“Você nunca pode dar errado com bife! Adicione um brócolis refogado ou veg sem amido e você estará dourado! Peixe grelhado é uma escolha perfeita também! Salada Caesar (segure os croutons) coberta com camarão é fabulosa! ”, Legendou uma foto de ceto antes e depois de si mesma. 'Fiquei tão bom em digitalizar menus para pratos cetônicos que agora é uma segunda natureza!'

Jameson ainda aconselhava aqueles no modo de perda de peso a cozinhar suas refeições em casa.

Em julho, Jameson revelou que ela havia caído do ceto-carro quando mudou sua família para o Havaí no início deste ano, mas estava reiniciando sua dieta.


'É importante saber que, não importa quanto tempo você caia, você sempre pode pular no cavalo! Tudo bem se sentir desanimado, decepcionado e irritado '', escreveu ela no Instagram. 'Canalize isso para a positividade e saiba que há muitos nessa jornada junto com você!

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