Jenna Jameson não se cansa de sua transformação.
Depois de dar à luz a filha Batel, de quase 2 anos, Jameson começou sua jornada de dieta ceto para perder peso e transformar seu corpo. Na segunda-feira, a estrela de 40 anos exibiu mais resultados de seu trabalho duro, compartilhando uma foto de antes e depois de suas costas agora parecendo tonificadas e tensas.
'Não posso enfatizar o suficiente a importância de tirar 'antes das fotos'. Odiava ver essas fotos antes de começar a ver o progresso!', Escreveu Jameson na legenda. 'Então, se você está começando sua jornada ou mesmo pensando em #keto, por favor, siga meu conselho e tire fotos pulando !!!!'
Jameson então recomendou limpar “alimentos processados por lixo” e informar “sua família que a família está construindo corpos saudáveis”.
O ex-modelo erótico também combina jejum intermitente com sua dieta ceto. Ela não está mais tentando perder peso agora que alcançou sua meta, portanto está no modo de manutenção.
Dietistas e treinadores de celebridades Jillian Michaels criticaram a dieta cetônica de Jameson, alegando que não é sustentável.
'Suas células, suas macromoléculas, são literalmente compostas de proteínas, gorduras, carboidratos, ácidos nucléicos', explicou Michaels. 'Quando você não come um dos três macronutrientes - essas três coisas que acabei de mencionar -, você está morrendo de fome'.
A nutricionista registrada Brigitte Zeitlin também alertou a Página Seis que a dieta ceto não deve ser seguida porque 'não é sustentável por longos períodos de tempo'.
