A casa do papai.
Mark Wahlberg foi ao Instagram para mostrar sua transformação tríceps após meio ano de treinamento pesado e uma dieta rigorosa.
“Seis meses de treinamento em nutrição inspirada no desempenho, aquahidrato e F45 !! Alimentação limpa ”, Wahlberg, 48 anos, legendou a foto de si mesmo flexionando sem camisa. “Inspirado para ser melhor, treinamento em equipe / mudança de vida. ️ ”
O treinamento F45 envolve exercícios em grupo de alta intensidade. Outras celebridades que se voltaram para as sessões de treino em equipe incluem Teri Hatcher, Mario Lopez e J Balvin.
A Performance Inspired Nutrition é uma empresa de suplementos de saúde, co-fundada pelo próprio Wahlberg, e Aquahydrate é uma marca de água feita com eletrólitos e níveis alcalinos elevados.
O pai de quatro filhos é conhecido por exibir seu físico em forma e com razão, pois ele trabalha duro todos os dias.
O garoto bonitão nascido em Boston revelou no ano passado que normalmente acorda às 2:30 da manhã para garantir que está pronto para entrar na academia às 15h40. Para acompanhar sua exigente rotina de exercícios, ele janta com sua família às 17h30. e apaga-se às 19:30
A Page Six relatou anteriormente que Wahlberg já teve uma academia do Manhattan Equinox aberta para ele às 3:45 da manhã para que ele pudesse usar as instalações.